2014-02-01から1ヶ月間の記事一覧

オリゴ糖の効果は?

前回に引き続き乳酸菌のお話です。前回は乳酸菌だったのだけれど、今回は乳酸菌やビフィズス菌のエサ、オリゴ糖について。便秘体質の人ならたぶんお馴染みのオリゴ糖。簡単に説明するとオリゴ糖を摂取することでそれが腸内にいるビフィズス菌などのエサとな…