私は、生理不順になったことが無いので、生理不順っていうものがどういうものなのか、いまいち分かっていなかったんです。生理不順っていうのは、周期が乱れることだけを言うのかと思ったら、いろんな人が居るみたいで、月経がすごく長く続いたり、血液の量…

私は、前から漢方薬がちょっと気になっているんです。漢方薬って、昔から中国で利用されてきたものだし、効果が高そうな気がしますよね。その上、薬などに比べると、副作用なども現れにくいのかなと思いますので、それだったら試したいっていう人は多いと思…

女って、冷え症になりやすいって言うけど、なんでなんだろう？冷え症っていうのは、長時間同じ姿勢で居ることも影響するみたいですね。最近、女性はデスクワークをする方が増えているから、冷え症にもなりやすいのかな。それに、ストレスを抱えることも、冷…

加齢臭って、年齢を重ねると出てくるものだから、仕方が無いのかなって思っている人も多いと思います。でも、周囲の事も気になるし、なんとかできれば一番良いですよね。加齢臭の原因は、ノネナールという物質のようなので、その物質の分泌を抑制することが…

なんだか、最近、味の感じ方が変わった気がする・・・とか、思うことってありませんか？そんなの気のせいだって思うかもしれませんけど、実際に味覚障害になってしまうこともあるようで、珍しくないみたいですよ。味覚障害になった場合って、やっぱり治療が…

友人が、最近は砂糖ではなく、オリゴ糖を使うようにしていると言っていたんですけど、そもそもオリゴ糖って何なのか、よく知らなかったんです。友人は、オリゴ糖を摂取するようになってから、便秘が解消されたと言っていたので、とりあえず腸内環境を整えて…

血糖値が高くて困っているという人もいると思いますし、反対に、血糖値が低くて悩んでいる方もいるようですね。血糖値が低すぎてしまう場合も、病気に繋がるようですから、血糖値を上げるようにした方が良いみたいです。血糖値を上げる方法ってあるのか不思…

年は取りたくないなぁ〜って、誰もが思うことだと思いますけど、年を取ると、いろんな病気にも掛かりやすいですよね。よく聞くのが、残尿感とか頻尿といった排尿障害ですけど、排尿障害が現れた場合には、治療することが出来るみたいです。治療で治るんだっ…

パニック障害で悩んでいる方は多いみたいですね。やはり、仕事をしていると、ストレスも溜まりやすく、パニック障害に陥ることが増えているようです。パニック障害っていうのは、精神的な病気ですから、誰でもなる可能性があるんですよね。私も、ストレスを…

中性脂肪って、男性も女性も気になると思うんです。私ももちろん気になりますけど、普段の食事で中性脂肪を下げたいって思っている方って多いですよね。私の周りにも、そういう友達がたくさんいるんですけど、どんなレシピだったら良いのか、いまいち分から…

脂肪の種類って、いくつかあって、何が違うのかいまいちよく分からないんです。たとえば、中性脂肪と体脂肪ですけど、体脂肪というのは、中性脂肪や脂肪酸、悪玉コレステロール、善玉コレステロールなどの総称なのです。中性脂肪というのは、血液内に含まれ…

最近は、心の病って多いみたいですよね。パニック障害もその一つみたいで、パニック障害で悩んでいる方は多いみたいだし、なかなか自分では気づかない・・・っていうこともあるようですね。パニック障害って、どんな病気なのかというと、息切れとか動悸、め…

昔から親しまれている食べ物ってたくさんありますよね。ついこの間知ったのが、なた豆です。なた豆って、その名前の通り、豆の一種なんですけど、豆の中でも大きい種類みたいなんです。健康に良いらしく、ミネラルとか食物繊維、ポリフェノールなんかも含ま…

グルコサミンって、関節にとって大切な成分だって言いますよね。でも、グルコサミンが含まれた食べ物を食べるって言っても、そんなに充分な量を毎日食べるっていうのは無理だなぁって思って、調べてみたら、富士フィルムのグルコサミンコラーゲンっていう商…

私って、あがり症なんだよね〜って言ったりしますけど、具体的にどういった症状のことを言うのか知らずに言っていました。人前で話す時とかに緊張してしまうということを言っていたつもりだったんですけど、あがり症の症状って色々あるみたいですね。たとえ…

健康に良いと言われている高麗人参ですけど、高くて手が届かないっていうイメージがあったんです。でも、小林製薬の黒にんにく高麗人参っていう商品があるんだよって友達から教えてもらって、ちょっと調べてみたんです。そしたら、2ヶ月間もの時間をかけて自…

沖縄というのは、旅行地としても有名ですが、最近では、沖縄で老後を過ごそうと計画を立てている人や、夢を持っている人が増えているようです。 なぜ沖縄が人気なのかというと、沖縄は他の地域に比べて、冬場も過ごしやすいというメリットがあるからです。 …

今まで日本で生活してきた方の中には、海外で老後を過ごしたいと思っている方は多いようですね。 やはり、他国は日本と違うところが多々ありますので、そういったところで、新たな人生を送りたいと思うのではないでしょうか。 しかし、老後は少し贅沢な生活…

日本人の中には、海外で老後を過ごしたいと思っている方が多いようですが、海外というのは日本語が通じないこともありますし、生活環境も異なるため、問題点も出てくるのではないでしょうか。 しかし、最近は、海外でも日本語を話せる方も増えてきていますの…

通常の賃貸の場合、高齢者の方だと入居出来ないこともあるようですので、高齢者の方は、住む場所に困ることもあるのではないでしょうか。 なぜ高齢者の方は入居を断られてしまうのかというと、家賃を滞納しないか、火災を起こすのではないかという不安がある…

不況が続いていますので、自分の老後のことが心配・・・という方は多いと思いますが、高齢者ホームの中にケアハウスというものがあります。 これは、安い料金で利用することができるため、人気が高いようです。 ケアハウスに対する疑問や不安なこともあるで…

高齢者ホームの一つとして、「ケアハウス」というものがあります。 老後は高齢者ホームで過ごそうと考えている方も多いと思いますが、60歳以上で、自立して生活できる方を対象としているのが、今回ご紹介する「ケアハウス」です。一般的には、60歳以上の方で…

老後の生活を考える場合、田舎生活を望む人も多いようですね。 自分で野菜を育てることにより、スーパーなどで購入するよりも非常においしく感じることでしょう。畑で野菜を育てるということは素晴らしいことです。 自給自足のような自然と共に生きる老後の…

老人ホームで老後の生活を送ろうと考えている方も多いでしょう。 有料老人ホームに入居する前に、さまざまな手続きをする必要がありますので、今回は老人ホームに入居するまでの流れをご紹介しましょう。 一般的に有料老人ホームでは、入居希望者の身元保証…