2012-01-19から1日間の記事一覧

血糖値を上げる食品と食べる食品

私は、食べるのが大好きで、時間さえあれば、何かしら食べているような気がするんです・・・でも、食事をするだけで血糖値は上がるっていうし、もちろん、食べ物の中にも、血糖値を上げるものは多いようなので、注意した方が良いという事をテレビで知って、…